研究:每天用社交媒体超3小时的青少年更易抑郁

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  中新网9月16日电 据外媒报道,9月11日,一项发表在《美国医医学会 精神病学》杂志上的研究表明,每天浏览社交媒体平台超3小时的青少年,更容易跳出 抑郁、焦虑、攻击性和反社会行为等心理健康问题报告 。

  这项研究在2013年至2016年时间内调查了超过62000名美国青少年,被调查者年龄集中在12至15岁之间,统计的数据包括朋友每天使用社交媒体的时间与生理健康请况。

  参与调查的青少年可以选者某些人每天使用社交媒体的时长。其中,能能不能 能不能 17%的青少年表示朋友如此使用社交媒体;约32%的人表示,朋友每天花在社交媒体上的时间缺乏200分钟;31%的人每天约花200分钟到3小时;12%的人每天花3到6个小时;8%的人说朋友每天使用社交媒体超过6个小时。

  研究人员表示,随着使用社交媒体时间的增加,那先 青少年一并存在内化和外化的心理健康问题报告 的因为性大大增加。其中,外化的心理问题报告 包括欺凌、发泄和难以集中注意力;内化的心理问题报告 包括焦虑、抑郁等。

  美国约翰·霍普金斯大学的研究人员里厄姆说:“某些关联非常明确。”

  研究显示,每天使用社交媒体超过6小时的人拥有心理问题报告 的风险会增加78%,3至6小后要 增加200%的风险,200分钟至3小时则会增加37%的风险,小于200分钟的风险则小于23%。

  研究人员得出结论称,每天在社交媒体上花费超过3小时的青少年,患精神类疾病的风险将大幅增加。

  里厄姆说,某些研究也发现了这个的影响,但没一群人选者为那先 社交媒体会对青少年的思维产生如此巨大的影响。

  她认为,社交媒体因为会造成一种错觉,让朋友认为某些人都快一点 乐、更充裕,从而伤害青少年的自尊。“在社交媒体上花费几瓶时间的青少年因为就看朋友都过得很开心,过得很好,而朋友遇到的任何问题报告 似乎都更糟,”里厄姆说。